Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 175,96g | Carb: 89,37g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Pranzo: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Вяльково Корюшка Вяленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Изолят мой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenya_Jenechka
|