Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 45,45g | Carb: 186,98g.
Colazione: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pranzo: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|