Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 123,87g | Prot: 55,82g | Carb: 200,80g.
Colazione: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Соус: Майонезно-чесночный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). Pranzo: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Cena: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). Snacks/Altro: Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|