Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 69,43g | Prot: 115,64g | Carb: 269,79g.
Colazione: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 녹색 줄기 콩, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 쇠고기 미역국, 흑미밥. Pranzo: 델몬트 사과드링크 (190ml), 바나나, 동원 제주돼지 완자, 깻잎장아찌, 김치, 계란말이, 불고기, 흑미밥. Cena: 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 감동란 감동란, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Altro: 네스카페 크리미 화이트, 카누 카누 미니. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|