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DAJEEEEEEEEEE........!!!
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 88,47g | Carb: 357,78g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Panna Montata, Fragole, Carne Tritata, Sugo di Pomodoro, Caffè, Conad Riso Arborio. Cena: Birra Leggera, Coop Olive Ascolane, Patatine Fritte (da Surgelate), Supplì, Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Carrefour Tiramisù, Sciropppo o Liquore, Cioccolatini al Latte, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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3065 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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