Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 52,79g | Carb: 148,65g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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