Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 83,79g | Prot: 103,32g | Carb: 155,23g.
Colazione: Croissant, Nocciole, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Piadina. Cena: Coop Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|