Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 95,07g | Carb: 160,49g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Pranzo: Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Esselunga Valeriana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Filetti di Orata. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte Proteici, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Matt le Mais Protein Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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