Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 89,78g | Carb: 186,33g.
Colazione: Uovo, Lidl Noci, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gustato Fagiolini Fini, Carote Bollite. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Cipolle, Zucca, Riso. Snacks/Altro: Pesca, Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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