Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 85,32g | Carb: 118,25g.
Colazione: Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodorini, Finocchi Gratinati, Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Sesamo, Fagiolini Bolliti, Finocchio, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mirtilli, Pesca, Meloni Gialli, Danone Hipro Pudding Gusto Cioccolato, Hero Barretta di Cereali con Nocciole . Di più...
|
|
1387 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GattoCharlotte
|