Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 84,06g | Carb: 116,36g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Zymil Latte Magro Digeribile, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Acqua, Mango. Pranzo: Rima Focaccia Croccante Proteica, MD Arrosto di Tacchino, Land Spalmabile Light, Zucchine Grigliate, Melanzana. Cena: Maffei Chicche di Patate , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Protein Bar Elite Dark Chocolate & Berry. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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