Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 41,88g | Carb: 111,79g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Mele Gala. Cena: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, polpette mie. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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