Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 85,57g | Carb: 171,31g.
Colazione: Céréal Pane di Segale senza Lievito, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Maribel Marmellata di Pesca, Valsoia Latte di Mandorla, Cantalupo (Melone). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Trofei Integrali, Pinoli, Uva Passa, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Eurospin Hamburger di Vitello, Birra, Delizie del Sole Funghi alla Contadina Sottolio, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Snacks/Altro: Valsoia Latte di Mandorla, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Cantalupo (Melone), Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Mandorle. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto@@@@@
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