Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 62,60g | Carb: 188,44g.
Colazione: Mulino Bianco Cuor di Mela, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Pane Integrale, Conad Cipolla Dorata, Cetriolo (senza Buccia), Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Zucchine, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selex Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pere. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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