Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 134,44g | Carb: 74,01g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Melanzane Grigliate, Chilly Viviana, Probios Crispy Crackers con Ceci. Cena: Chilly Viviana, Calvé Ketchup Light, Selex Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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