Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 81,88g | Carb: 214,94g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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