Diario di conte.dracula, 28 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
82,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1983 kcal Gras: 88,49g | Prot: 217,01g | Carb: 84,62g.   Colazione: Banane, Caffè Espresso, Zucchero, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
2010 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conte.dracula


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