Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 117,09g | Carb: 194,46g.
Colazione: Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Ristora Caffè & Ginseng, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Snep Barretta Sostitutiva Pasto, Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Instant Meal Cioccolato. Cena: Zucchine Cotte, Findus Minestrone, Uovo Sodo, Mowi Tranci di Salmone Marinati, Riso. Snacks/Altro: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Latte di Soia, Xcore Predators Prey. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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