Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 115,36g | Carb: 287,68g.
Colazione: Pere Abate, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Arachidi. Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Albume d'uovo, Uovo, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fico d'India, Banane. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giorgia__24
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