Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 95,18g | Carb: 160,00g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Esselunga Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Cena: Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Yamamoto Infusion-Elite, Vitad'or Olio di Cocco, Vitad'or Olio di Cocco, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Fiorentini Chips Super Protein, My Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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