Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 61,87g | Carb: 84,85g.
Colazione: Esselunga Bio Prugne d'agen IGP, Esselunga Bio Prugne d'agen IGP, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Alta Qualità , Coop Uovo. Cena: Pam Panorama Frittata con Spinaci, Pam Panorama Frittata con Spinaci, Extra Virgin Olive Oil, Conad Pomodori da Insalata, Penne. Snacks/Altro: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Conad Pomodori da Insalata, Milbona Budino Proteico Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1979Lucia
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