piano piano tornerò come prima 🤞🏻❤️
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 59,47g | Carb: 192,47g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Colussi Granturchese, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Cena: Pizza Patate. Snacks/Altro: Banana, Scotti Crock e Gusta Venere. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emma_05.
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