Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 85,01g | Carb: 285,12g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Gallo Riso Blond. Cena: Italiamo Datterino Giallo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Coop Valeriana, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Basmati, Fiorentini Si & no Super Protein, Noi Voi Cacao Amaro, Yamamoto Infusion-Elite, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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