Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 70,60g | Carb: 196,54g.
Colazione: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Mila My High Protein Yogurt , Nespresso Caffè. Pranzo: Monte Veronese Vecchio, Caprone la Casara , Vemondo Tortilla Wraps Carrot, Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Arrosto Alta Qualità , Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Poretti 5 Luppoli, Vino Riesling. Cena: Nespresso Caffè , Ghiacciolo, Fiorentini Gallette Super Protein, Vitasia Teriyaki Sauce, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Riso Basmati. Snacks/Altro: Frittura di Pesce, Spumante, Menabrea Birra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ManuG’87
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