Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 98,70g | Carb: 120,26g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lien Ying Noodles, Dim Sim (Ripieni di Carne), Olio Extra Vergine di Oliva, Germogli di Bambù, Funghi, Bieta Lessa, Gamberi Cotti. Cena: Esselunga Arrosto di Tacchino, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Farina di Ceci, Zucchine. Snacks/Altro: Confetti, Danone Hipro Pudding Gusto Cioccolato. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Bici - 10 minuti, Yoga - 54 minuti, Camminata - 55 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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