Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 47,41g | Carb: 176,06g.
Colazione: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mauri Caprino, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. Cena: La Buona Pasticceria Ciocofrolle, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 12 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Giardinaggio - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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