Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 159,46g | Carb: 150,98g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Vallericca Valerianella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Parmacotto Prosciutto Cotto Scelto, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Cotoletta di Pollo, Calvé Ketchup Light, Meloni Gialli, Uva Bianca, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Haribo Orsetti d'oro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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