Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 116,57g | Carb: 329,65g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Orto in Tavola Carote Baby, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Grattugiato Italiano. Cena: Carote, Grana Padano Scaglie di Grana , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Banana, Melinda Mela Golden, Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitorun
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