Diario di stipyna, 25 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
58 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1751 kcal Gras: 67,41g | Prot: 64,84g | Carb: 207,44g.   Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Torta variegata. Pranzo: Realforno Fior di Integrale, Mango, Campo Largo Ceci al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Suino Italiano Spiedini di Suino con Pancetta . Cena: Alesto Albicocche Essiccate, Polpa di Pomodoro, Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Doria Semplicissimi Verdure e Semi. Di più...
2442 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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