Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 46,03g | Carb: 132,90g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie, Primia Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Star il Mio Gran Ragù Classico, Pasta Integrale Secca. Cena: Osella Primosale, Risotto ai Funghi. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Uva Bianca, Pesca Noce. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di koala71si
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