Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 100,46g | Carb: 199,30g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Decò Yogurt Greco Magro. Pranzo: Carote, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Riso Basmati, Bonduelle Lattughino . Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Pomodori, Bonduelle Lattughino . Snacks/Altro: Wasa Integrale, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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