Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 145,19g | Carb: 159,85g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Scotti Gallette di Riso . Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Findus Il Passato, Quinoa (Cotta), Avocado, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Alpro Soya Latte di Soia, Xcore Predators Prey. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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