Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 103,23g | Carb: 82,50g.
Pranzo: Lindt Chocolat 85%, Yoplait Skyr Noix de Coco, Barilla Tagliatelle, Escalope de Veau. Cena: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Olives Noires, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Fenouil, Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Altro: Bjorg Lait de Noisette, Yam Nutrition Whey Isolate Premium Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
26 set 23 da utente: SoSo........
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26 set 23 da utente: C’🐦⬛
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26 set 23 da utente: SoSo........
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26 set 23 da utente: C’🐦⬛
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
26 set 23 da utente: yleger39
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Merci Yleger :) Bonne journée 😘
27 set 23 da utente: C’🐦⬛
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Youss partage 1 collier sois cool :) Bonne journée 😉
27 set 23 da utente: C’🐦⬛
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