Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 60,68g | Carb: 187,21g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Susine, Cuori di Carciofo Sott'olio, Mauri Caprino, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Sfogliatine. Snacks/Altro: Skipper Succo Frutti Rossi. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Scooter - 15 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti, Guidare - 35 minuti, Leggere - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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