Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 173,04g | Carb: 120,19g.
Colazione: Sale MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Carote MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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