Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 100,71g | Carb: 183,37g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. Pranzo: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane Bianco. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Pane Bianco, Uovo Fritto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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