Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 30,93g | Carb: 224,80g.
Colazione: Puertosol Succo ACE, Di Leo Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Pranzo: Coop Cracker Salati in Superficie , Coop Ricotta, Zucchine Grigliate, Riscossa Pasta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Mortadella, Patatine, Focaccia Barese. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesini Pavesini al Cacao, Susine. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
camminata - 48 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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