|
Good morning! It may be cloudy but, Rise and shine, this is the day which the Lord hath made! We shall rejoice and be glad in it! Happy Wednesday everyone, carpe diem!
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 44,03g | Carb: 109,68g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce. Pranzo: Graham Crackers, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, La Banderita Carb Counter Street Taco, Philadelphia Regular Cream Cheese. Cena: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
|
|
2061 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Windy Day
|