Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 99,78g | Carb: 132,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Masina Hamburger di Equino . Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Ala di Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uva Bianca, Optimum Nutrition Gold Standard, Fior di Natura Snack Sesamo Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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