Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 120,69g | Carb: 62,56g.
Colazione: Life Granella di Nocciole. Pranzo: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo Sodo, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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