Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 46,59g | Carb: 257,13g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Mele Golden Delicious, Pane Bianco Tostato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Tigullio Stracchino. Snacks/Altro: Land Yogurt Bianco Cereali. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuly04
|