Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 100,80g | Carb: 106,68g.
Colazione: Selezione Natura Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Danone Hipro Vaniglia , L'Angelica Protein Natur Power, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Conad Noci Sgusciate, Cipolle Rosse, Fagiolini (Surgelati), Pomodori Ciliegini, Conad Ceci. Cena: Wakame, Salsa Teriyaki, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nocciole, Uva, Mela. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Yoga - 41 minuti, Camminata - 1 ora, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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