Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 79,05g | Carb: 208,22g.
Colazione: Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, Naturasí Mandorle Sgusciate, Noberasco Datteri senza Nocciolo, Coop Prugne Gialle, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Alce Nero Latte di Mandorla, Ecor Semi di Chia. Pranzo: Noberasco Noci, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Baule Volante Riso Basmati Bianco, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, le Camille Uova. Cena: Terre d'Italia Mozzarella di Bufala Campana Dop, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. Snacks/Altro: Raab Vitalfood Proteine di Riso, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|