Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 65,72g | Carb: 123,76g.
Colazione: Conad Cornetto Integrale al Miele, Cappuccino. Pranzo: Knorr Cuore di Brodo Delicato, Barilla Tempestine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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