Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 153,09g | Carb: 190,05g.
Colazione: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Lamponi , (110) Pancake Cacao 20PRO, Zucchero. Pranzo: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Garofalo Pasta senza Glutine. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Prozis Peanut Butter Powder, Coop Caramelle Gommose alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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