Diario di irina5177, 29 set 23

эллипс 17 мин, трена с Олей, растяжка, бассейн, вес 113,1

113,7 kg Perso fino ad ora: 29,8 kg. Rimanenti: 5,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 settembre 2023:

3082 kcal

Esercizio: бассейн - 20 minuti, тренировка с Олей - 1 ora, элипс - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di irina5177