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Ancora un po' di gonfiore anomalo, ma andiamo meglio. Anche il sonno si sta regolarizzando, valeriana, passiflora e biancospino funzionano
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 107,35g | Prot: 118,56g | Carb: 266,02g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Melanzane Grigliate, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Funghi Fritti, Valtenera Formaggio Fuso, Polenta Fritta, Verdure al Forno, Parmigiano (in Pezzi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Cabernet Sauvignon, Vino Moscato, Ananas, Gelato. Snacks/Altro: Pesca Noce, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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