Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 66,16g | Carb: 122,80g.
Colazione: Il Buon Pane Pane Proteico, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Kiwi, Mandorle, Acqua. Pranzo: Wasa Wasa Integrale, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, Peperoni. Cena: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous, Uovo Sodo, Avocado, Lattuga. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Coop Mandorle Sgusciate Snack, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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