Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 125,49g | Carb: 67,38g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pesce Spada. Snacks/Altro: Mandorle, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Optimum Nutrition Gold Standard. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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