Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2316 kcal
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Gras: 96,78g | Prot: 100,44g | Carb: 260,20g.
Colazione: Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Coop Ghiacciolo Assortito, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Nocciole, Dattero, Banana, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, La Bottega del Gusto Salame Ungherese. Snacks/Altro: Churros. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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